Acqua Gym / Step - Nuoto: inizio lunedì 19 settembre
2011
Scarica e stampa il
formulario di adesione ai corsi piscina
. Vedi il
programma attività in versione pdf.
Corsi d'acqua gym e acqua step e nuoto libero per uomini e donne
dai 16 anni in avanti. Piscina scuole Nosedo a Massagno - ogni
lunedì, martedì, mercoledì e giovedì.
Lunedì - Acquagym e Acquastep:
| Animatrice |
Rosy Asioli -
tel. 091/966 65 37 o 076/569 10 89 |
| Attività |
Ginnastica in acqua bassa (130 cm) al ritmo di musica con
il lavoro a corpo libero, con piccoli attrezzi hydro e con
step
|
| Orario |
Da settembre a giugno 19.00 - 19.45 |
Quote adesione
|
FR. 250.- tutto l'anno - pagamento unico
FR. 150.- da settembre a gennaio
FR. 150.- da febbraio a giugno |
Lunedì - Acquafitness:
| Animatrice |
Rosy Asioli -
tel. 091/966 65 37 o 076/569 10 89 |
| Attività |
Ginnastica in acqua profonda con utilizzo di giubbotto e
attrezzi |
| Orario |
Da settembre a giugno ore 20.00 - 20.45 |
Quote adesione
|
FR. 250.- (FR. 300.- con giubbotto) tutto l'anno pagamento
unico
FR. 150.- (FR. 180.- con giubbotto) da settembre a gennaio
FR. 150.- (FR. 180.- con giubbotto) da febbraio a giugno |
| Note |
La società mette a disposizione dei giubbotti da
noleggiare |
Martedì - Acquagym:
| Animatrice |
Sharon Genini - 079/212 00 52 |
| Orario |
Da settembre a giugno 19.45 - 20.30 |
| Attività |
Ginnastica in acqua bassa (cm 120) a ritmo di musica |
Quote adesione
|
FR. 250.- tutto l'anno
FR. 150.- da settembre a gennaio
FR. 150.- da febbraio a giugno
|
Mercoledì - Acquagym:
| Animatrice |
Cristina
Marazzi - tel. 079/680 68 56 |
| Orario |
Da settembre a giugno 20.00 - 20.45 |
| Attività |
Ginnastica in acqua bassa (cm 120) a ritmo di musica
|
Quote adesione
|
FR. 250.- tutto l'anno
FR. 150.- da settembre a gennaio
FR. 150.- da febbraio a giugno |
Giovedì - nuoto libero:
| Animatrice |
Claudia
Merz - tel. 091/600 25 52 |
| Orario |
Da settembre a giugno 20.15 - 21.00
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| Attività |
nuoto libero con correzioni tecniche per iniziati ed
esperti
|
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Quota adesione
|
Fr. 120.- tutto l'anno |
Su tutte le quote di adesione in questa pagina viene applicato
uno sconto di FR. 20.- per i domiciliati a Massagno
Iscrizioni piscina e pagamento: Presentarsi 10 minuti prima
dell'inizio della lezione con formulario d'iscrizione
compilato.
Pagamento quote attività piscina: vengono ritirate alla prima
lezione, pagamento in contanti.
Chi non effettua il pagamento alla prima lezione, non viene
ammesso ai corsi.
Responsabile corsi fitness:
Rosy Asioli - tel 091/966 65 37 o 076/569 10 89